Trainingsbeginn: 04:22:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:38 Std.

Herzfrequenz: 114 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.75 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 54.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:06/km

Trittfrequenz: 84 / 139 U/min

Leistung (Watt): 140 / 558 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 568 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 20 ° C