Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (14)
20:10:18 Uhr
00:52:35 Std.
00:37:46 Std.
140 / 184 bpm
8.26 km
12.8 / 19.9 km/h
4:41/km / 3:0/km
27 m
624 kCal
running
55 ° C
Trainingsbemerkung
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8.263km with 47m climb in 44:46. Westbury intervals. Managed the full session with the quicker group so going well. 6 x 800 Mid pack but kept motivated with Richard just behind .
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