Trainingsbeginn: 17:52:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:01 Std.

Herzfrequenz: 143 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.13 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 31.8 km/h

Pace: 2:29/km / 1:53/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 86 / 212 U/min

Leistung (Watt): 93 / 165 W

Normalisierte Leistung: 103 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 346 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.5 ° C