katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.
Herzfrequenz: 143 / 168 bpm
Distanz: 24.13 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 31.8 km/h
Pace: 2:29/km / 1:53/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 86 / 212 U/min
Leistung (Watt): 93 / 165 W
Kalorien: 346 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:26:02 10.01 km 23.1 km/h 2:35/km 138 bpm 88 W
2 00:06:32 3.17 km 29.1 km/h 2:03/km 157 bpm 121 W
3 00:04:30 1.46 km 19.4 km/h 3:05/km 131 bpm 67 W
4 00:05:58 3.03 km 30.4 km/h 1:58/km 160 bpm 127 W
5 00:05:00 1.58 km 19 km/h 3:09/km 136 bpm 64 W
6 00:05:59 3.01 km 30.1 km/h 1:59/km 160 bpm 125 W
7 00:06:01 1.87 km 18.6 km/h 3:13/km 131 bpm 62 W