Trainingsbeginn: 10:33:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:53:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:53:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:53:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:53:36 Std.

Herzfrequenz: 133 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.92 km

Geschwindigkeit: 15.7 / 50.1 km/h

Pace: 3:49/km / 1:11/km

Höhenmeter: 2126 m

Trittfrequenz: 96 / 110 U/min

Leistung (Watt): 223 / 225 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2474 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Jores Rocky Mountains

Wetter: Indoor bei 20.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)