cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:53:33 Std.
Herzfrequenz: 133 / 175 bpm
Distanz: 43.92 km
Geschwindigkeit: 15.7 / 50.1 km/h
Pace: 3:49/km / 1:11/km
Höhenmeter: 2126 m
Trittfrequenz: 96 / 110 U/min
Leistung (Watt): 223 / 225 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2474 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Strecke: Jores Rocky Mountains
Wetter: Indoor bei 20.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)