WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:22:07 Uhr
03:22:18 Std.
03:17:40 Std.
03:08:56 Std.
133 / 159 bpm
88.61 km
26.9 / 53.2 km/h
2:13/km / 1:07/km
369 m
85 / 113 U/min
hart (6 / 10)
1211 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 1
Roubaix
Nebel bei 11.9 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Fischau-Willendorf-Ternitz-nach Hause, immer SW oder GW