WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:22:18 Std.
Herzfrequenz: 133 / 159 bpm
Distanz: 88.61 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 53.2 km/h
Pace: 2:13/km / 1:07/km
Höhenmeter: 369 m
Trittfrequenz: 85 / 113 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1211 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Wetter: Nebel bei 11.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche