Trainingsbeginn: 19:34:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:46 Std.

Herzfrequenz: 130 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.8 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 48 km/h

Pace: 3:34/km / 1:15/km

Höhenmeter: 231 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 480 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)