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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:10:42 Uhr

00:58:11 Std.

151 / 180 bpm

13.07 km

13.6 / 19.8 km/h

4:24/km / 3:01/km

252 m

etwas härter (5 / 10)

708 kCal

Laufen

extensive Bergläufe

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5 x Olympiaberg

Vorher gefrühstückt: Dattel-Butter-Croissant, Espresso

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