Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (12)
07:10:42 Uhr
00:58:11 Std.
00:58:06 Std.
151 / 180 bpm
13.07 km
13.6 / 19.8 km/h
4:24/km / 3:01/km
252 m
etwas härter (5 / 10)
708 kCal
Laufen
extensive Bergläufe
Sonnig, heiter bei 4 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
5 x Olympiaberg
Vorher gefrühstückt: Dattel-Butter-Croissant, Espresso