Trainingsbeginn: 16:46:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:19 Std.

Herzfrequenz: 116 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.35 km

Geschwindigkeit: 25 / 44 km/h

Pace: 2:24/km / 1:21/km

Höhenmeter: 195 m

Trittfrequenz: 92 / 97 U/min

Leistung (Watt): 198 / 200 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)