Trainingsbeginn: 04:27:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:34 Std.

Herzfrequenz: 112 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.1 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 55.2 km/h

Pace: 1:54/km / 1:05/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 82 / 135 U/min

Leistung (Watt): 129 / 541 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 510 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C