Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:39 Std.
Herzfrequenz: 112 / 128 bpm
Distanz: 48.1 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 55.2 km/h
Pace: 1:54/km / 1:05/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 82 / 135 U/min
Leistung (Watt): 129 / 541 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 510 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 5.9 km 23.7 km/h 2:31/km 98 bpm 99 W
2 01:07:34 38.65 km 34.6 km/h 1:44/km 117 bpm 142 W
3 00:10:01 3.53 km 21.1 km/h 2:50/km 99 bpm 89 W