Trainingsbeginn: 06:51:05 Uhr

Trainingsdauer: 09:52:58 Std.

Dauer in Bewegung: 09:34:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 08:24:50 Std.

Dauer mit Leistung: 08:15:31 Std.

Herzfrequenz: 145 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 226.4 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 83.2 km/h

Pace: 2:32/km / 0:43/km

Höhenmeter: 5108 m

Trittfrequenz: 65 / 222 U/min

Leistung (Watt): 146 / 460 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 4063 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Strecke: ötzi

Wetter: 10.8 ° C