Trainingsbeginn: 09:08:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:55 Std.

Herzfrequenz: 124 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.39 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 51.4 km/h

Pace: 2:55/km / 1:10/km

Höhenmeter: 140 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)