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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:31:14 Uhr

01:34:40 Std.

01:30:35 Std.

110 / 120 bpm

9.33 km

5.9 / 7.5 km/h

10:10/km / 8:0/km

109 m

sehr leicht (3 / 10)

613 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


m. Manfred

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