Trainingsbeginn: 07:31:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 110 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.33 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 7.5 km/h

Pace: 10:10/km / 8:0/km

Höhenmeter: 109 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)