Trainingsbeginn: 08:57:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:07 Std.

Herzfrequenz: 123 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.34 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 49.7 km/h

Pace: 3:03/km / 1:12/km

Höhenmeter: 113 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Regen bei 12 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)