Trainingsbeginn: 16:34:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:24 Std.

Herzfrequenz: 152 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.53 km

Geschwindigkeit: 15.4 / 39.9 km/h

Pace: 3:53/km / 1:30/km

Höhenmeter: 1311 m

Trittfrequenz: 97 / 103 U/min

Leistung (Watt): 161 / 235 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 640 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 24 ° C