Trainingsbeginn: 08:39:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:47 Std.

Herzfrequenz: 115 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.32 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 53.7 km/h

Pace: 2:53/km / 1:07/km

Höhenmeter: 97 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Wolkig bei 13 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)