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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:45 Std. Herzfrequenz: 115 / 142 bpm Distanz: 11.32 km Geschwindigkeit: 20.8 / 53.7 km/h Pace: 2:53/km / 1:07/km Höhenmeter: 97 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg Wetter: Wolkig bei 13 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei