Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
18:07:25 Uhr
00:51:14 Std.
00:50:33 Std.
160 / 179 bpm
8.84 km
10.3 / 18.6 km/h
5:49/km / 3:13/km
122 m
etwas härter (5 / 10)
592 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics Gel Cumulus 14
Wolkig bei 21 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
VorbereitungsTraining Tü