gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

18:07:25 Uhr

00:51:14 Std.

00:50:33 Std.

160 / 179 bpm

8.84 km

10.3 / 18.6 km/h

5:49/km / 3:13/km

122 m

etwas härter (5 / 10)

592 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics Gel Cumulus 14

Wolkig bei 21 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


VorbereitungsTraining Tü

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