Trainingsbeginn: 15:35:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:22 Std.

Herzfrequenz: 140 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.42 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 68.2 km/h

Pace: 2:13/km / 0:52/km

Höhenmeter: 372 m

Trittfrequenz: 73 / 103 U/min

Leistung (Watt): 145 / 704 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 623 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: Wolkig bei 25.4 ° C