Trainingsbeginn: 07:31:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:18 Std.

Herzfrequenz: 108 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 11.6 km/h

Pace: 10:31/km / 5:10/km

Höhenmeter: 116 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 596 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 18.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)