Trainingsbeginn: 19:52:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:37 Std.

Herzfrequenz: 132 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.45 km

Geschwindigkeit: 9.8 / 40.5 km/h

Pace: 6:07/km / 1:28/km

Höhenmeter: 254 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)