Trainingsbeginn: 07:33:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:58 Std.

Herzfrequenz: 108 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 13.9 km/h

Pace: 10:20/km / 4:18/km

Höhenmeter: 97 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 611 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)