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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:33:55 Uhr

01:33:54 Std.

01:32:58 Std.

108 / 118 bpm

9.20 km

5.8 / 13.9 km/h

10:20/km / 4:18/km

97 m

etwas härter (5 / 10)

611 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Sonnig, heiter bei 16.2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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