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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:54 Std. Herzfrequenz: 108 / 118 bpm Distanz: 9.2 km Geschwindigkeit: 5.8 / 13.9 km/h Pace: 10:20/km / 4:18/km Höhenmeter: 97 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 611 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Sonnig, heiter bei 16.2 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei