Trainingsbeginn: 09:29:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:33 Std.

Herzfrequenz: 125 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.39 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 49.6 km/h

Pace: 2:42/km / 1:12/km

Höhenmeter: 95 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Stark bewölkt bei 19 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)