Trainingsbeginn: 18:12:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:49 Std.

Herzfrequenz: 165 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.02 km

Geschwindigkeit: 10.2 / 15.9 km/h

Pace: 5:52/km / 3:46/km

Höhenmeter: 145 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 581 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike ZM Elite 6

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)