Trainingsbeginn: 17:35:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:02 Std.

Herzfrequenz: 140 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.63 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 64 km/h

Pace: 2:19/km / 0:56/km

Höhenmeter: 807 m

Trittfrequenz: 70 / 108 U/min

Leistung (Watt): 152 / 627 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 810 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.6 ° C