Trainingsbeginn: 09:12:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:16 Std.

Herzfrequenz: 115 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.3 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 51.4 km/h

Pace: 2:53/km / 1:10/km

Höhenmeter: 121 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)