Trainingsbeginn: 10:30:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:47 Std.

Herzfrequenz: 135 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.07 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 66.7 km/h

Pace: 2:13/km / 0:53/km

Höhenmeter: 673 m

Trittfrequenz: 70 / 106 U/min

Leistung (Watt): 145 / 539 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 881 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 28 ° C