Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:01:48 Uhr
05:32:51 Std.
04:44:46 Std.
04:18:35 Std.
152 / 178 bpm
145.75 km
30.7 / 55.4 km/h
1:57/km / 1:04/km
840 m
73 / 118 U/min
sehr hart (7 / 10)
2488 kCal
Rad 2014
EB
S-Works Zipp
Samstagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 22.4 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
fast nur GW oder SW