Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:09:14 | 3.22 km | 20.9 km/h | 2:52/km | 144 bpm |
2 | 05:07:38 | 133.97 km | 31 km/h | 1:56/km | 152 bpm |
3 | 00:15:52 | 8.51 km | 32.2 km/h | 1:51/km | 149 bpm |