Trainingsbeginn: 17:53:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:17 Std.

Herzfrequenz: 153 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.6 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 65.6 km/h

Pace: 2:04/km / 0:54/km

Höhenmeter: 414 m

Trittfrequenz: 66 / 112 U/min

Leistung (Watt): 181 / 670 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 670 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: Wolkig bei 16.4 ° C