Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
13:17:14 Uhr
00:29:43 Std.
00:37:49 Std.
164 / 183 bpm
5.43 km
10.9 / 28.1 km/h
5:30/km / 2:08/km
62 m
etwas härter (5 / 10)
332 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Regenschauer bei 18 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
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