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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:01:07 Uhr

04:15:31 Std.

04:15:31 Std.

03:52:51 Std.

134 / 166 bpm

121.78 km

28.6 / 66.7 km/h

2:05/km / 0:53/km

642 m

73 / 117 U/min

etwas härter (5 / 10)

1680 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 1

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Sonntagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 24.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Langer Gerhard bei Kieswerk gestürzt, ab Erlach alleine

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