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Trainingseinheit

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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:15:31 Std.
Herzfrequenz: 134 / 166 bpm
Distanz: 121.78 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 66.7 km/h
Pace: 2:05/km / 0:53/km
Höhenmeter: 642 m
Trittfrequenz: 73 / 117 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1680 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works Zipp kaufen
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:55:46 23.24 km 25 km/h 2:24/km 128 bpm
2 02:54:46 77.97 km 30.2 km/h 1:59/km 137 bpm
3 00:44:43 20.56 km 27.6 km/h 2:10/km 131 bpm