Trainingsbeginn: 08:16:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:28 Std.

Herzfrequenz: 116 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.73 km

Geschwindigkeit: 7.6 / 13.6 km/h

Pace: 7:53/km / 4:24/km

Höhenmeter: 140 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 575 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 3

Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Stark bewölkt bei 8.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)