WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:41 Std.
Herzfrequenz: 116 / 169 bpm
Distanz: 5.73 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 13.6 km/h
Pace: 7:53/km / 4:24/km
Höhenmeter: 140 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 575 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 3
Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Stark bewölkt bei 8.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:08 0 km     84 bpm
2 00:45:33 5.73 km 7.6 km/h 7:53/km 147 bpm