Trainingsbeginn: 17:55:21 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:48 Std.

Herzfrequenz: 125 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.12 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 57.4 km/h

Pace: 3:08/km / 1:02/km

Höhenmeter: 546 m

Trittfrequenz: 57 / 92 U/min

Leistung (Watt): 87 / 224 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 639 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.7 ° C