Trainingsbeginn: 17:56:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:54 Std.

Herzfrequenz: 138 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.56 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 64 km/h

Pace: 2:10/km / 0:56/km

Höhenmeter: 414 m

Trittfrequenz: 62 / 101 U/min

Leistung (Watt): 157 / 647 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 705 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 21.2 ° C