Trainingsbeginn: 10:28:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:15 Std.

Herzfrequenz: 117 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.62 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 62.7 km/h

Pace: 2:39/km / 0:57/km

Höhenmeter: 420 m

Trittfrequenz: 56 / 97 U/min

Leistung (Watt): 76 / 219 W

Normalisierte Leistung: 102 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 589 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 26 ° C