Trainingsbeginn: 07:21:37 Uhr

Trainingsdauer: 07:37:56 Std.

Dauer in Bewegung: 07:37:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:07:38 Std.

Dauer mit Leistung: 07:01:40 Std.

Herzfrequenz: 146 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 216.81 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 63.8 km/h

Pace: 2:06/km / 0:56/km

Höhenmeter: 2481 m

Trittfrequenz: 66 / 115 U/min

Leistung (Watt): 158 / 620 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 4345 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: Wolkig bei 18.3 ° C