Trainingsbeginn: 10:14:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:28 Std.

Herzfrequenz: 138 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.13 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 67.6 km/h

Pace: 2:08/km / 0:53/km

Höhenmeter: 486 m

Trittfrequenz: 67 / 106 U/min

Leistung (Watt): 163 / 588 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 855 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: Wolkig bei 18.2 ° C