dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:40 Std.
Herzfrequenz: 138 / 162 bpm
Distanz: 41.13 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 67.6 km/h
Pace: 2:08/km / 0:53/km
Höhenmeter: 486 m
Trittfrequenz: 67 / 106 U/min
Leistung (Watt): 163 / 588 W
Kalorien: 855 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: Wolkig bei 18.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche