Trainingsbeginn: 07:34:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:57 Std.

Herzfrequenz: 106 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 11.5 km/h

Pace: 10:20/km / 5:13/km

Höhenmeter: 98 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 605 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 13.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)