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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:34:59 Uhr

01:32:54 Std.

01:32:57 Std.

106 / 116 bpm

9.2 km

5.8 / 11.5 km/h

10:20/km / 5:13/km

98 m

etwas härter (5 / 10)

605 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 13.2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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