Trainingsbeginn: 08:28:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:13 Std.

Dauer in Bewegung: 02:19:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:04 Std.

Herzfrequenz: 145 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.23 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 67.6 km/h

Pace: 2:12/km / 0:53/km

Höhenmeter: 609 m

Trittfrequenz: 77 / 120 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1020 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Dienstag: intensives Fahrtspiel

Material: S-Works Zipp

Strecke: Grundriegel-Rote Erd-Forchtenst-Pielg-Rohrbach-Drassburg-Krennsdorf-Sauerbrunn

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)