Trainingsbeginn: 17:01:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 125 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.75 km

Geschwindigkeit: 19 / 68.8 km/h

Pace: 3:09/km / 0:52/km

Höhenmeter: 279 m

Trittfrequenz: 55 / 94 U/min

Leistung (Watt): 75 / 218 W

Normalisierte Leistung: 95 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 383 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.3 ° C