Trainingsbeginn: 17:51:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:03 Std.

Herzfrequenz: 131 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.48 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 67 km/h

Pace: 2:56/km / 0:53/km

Höhenmeter: 390 m

Trittfrequenz: 58 / 101 U/min

Leistung (Watt): 86 / 237 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 524 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 17.1 ° C