Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (8)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
08:43:11 Uhr
03:09:46 Std.
03:22:36 Std.
03:00:36 Std.
137 / 164 bpm
77.00 km
24.3 / 66.2 km/h
2:28/km / 0:54/km
1430 m
70 / 117 U/min
sehr hart (7 / 10)
1351 kCal
Rad 2014
Mittwoch: extensive Kraftausdauer
S-Works Zipp
kaufen
Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach
Sonnig, heiter
bei
19.7 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
3x die Rosi bei leichtem GW das erste mal nach langen wieder Krafttraining nach Plan von Oliver